Eski sevgilinizin izlerini silmek için ipuçları! Kendinizi kurban olarak görmeyin

Bir ilginin birdenbire bitmesi güçlü hisleri da beraberinden getirir. Sevgilinizden ayrıldığınızda kendinizi çok üzgün ve çaresiz hissedebilirsiniz.

Bir yandan da onunla tekrar birlikte olmanın hayâlini kurarsınız. Lakin bu durumda yapmanız gereken olanları kabul edip eski sevgilinizi unutmayı denemek olmalıdır. Eski bağınızın izlerinden kurtulmanın yollarını Posta.com.tr okurları için derledik.

KENDİNİZİ KURBAN OLARAK GÖRMEYİN

İlişkiniz bittiğinde duygusal olarak ziyan gördüğünüzü hissedersiniz. Ayrıldığınız için daima eski partnerinizi suçlayabilirsiniz. Hatta üzüldüğünüz için kendinize çok kızabilirsiniz. Lakin hislerinizi ve bu süreçte duygusallığı kabul ederek hareket etmeniz gerekir.

Başka birini daima suçlamanız kendinizi kurban olarak görmenize sebep olur. Bu süreçte hislerinizi denetim etmeyi bırakarak hüznünüzü de acınızı da yaşamanız gerekir.

OLUMSUZLUKLARI GÖRMEZDEN GELMEYİN

Hiç kimse durup dururken ayrılmaya karar vermez. Alakada yolunda gitmeyen şeyler ya da sevginin giderek azalması sebebiyle ayrılıklar yaşanır. Bu sebeple ayrıldığınızı kabul etmeniz gerekir.

İlişkinizde yolunda gitmeyen noktaları düşünerek bu ayrılığın gerekli olduğuna kendinizi ikna edin. Ne kadar mutsuz ve keyifsiz olduğunuzu unutmayın.

Toksik bir alakadan kurtulduğunuz için bundan sonra daha huzurlu bir hayat yaşayacağınızı düşünün. Kendi yanlışlarınızı da görmezden gelmeyin. Böylelikle ayrılık sürecini atlatmanız daha kolay hale gelir.

ANLAMAYA ÇALIŞIN

Ne kadar üzüldüğünüzü ve kırıldığınızı unutmak sıkıntı olabilir. Lakin eski partnerinizi affetmeyi deneyerek ayrılık sürecini kendiniz için daha kolay bir hale getirebilirsiniz. Tahminen de sonu gelmiş bir bağlantıyı sürdürmek isteyen taraf yalnızca sizdiniz. Bu durumda eski partnerinizi anlamaya çalışın.

Her şeyin mantıklı bir sebebi olduğunu unutmayın. Eski bağlantınız gözden geçirdikçe ve partnerinizi anlamaya çalıştıkça ayrılık sürecini daha kolay atlatabilir ve o ilginin izlerini silebilirsiniz.

TAMAMEN İRTİBATI KESİN

Ayrıldığınız andan itibaren eski partnerinizle büsbütün bağlantısı kesin. Telefon numarasını silin ya da toplumsal medya hesaplarından takibi çıkın.

Ondan haber almadıkça bu süreci tek başına atlatmanız daha kolay olur. Ayrıyeten ortak arkadaşlarınıza da ondan bahsedilmemesi gerektiğini söyleyin. Ortak buluşmalara bir mühlet dahil olmayın. Onu görmedikçe ve konuşmadıkça izlerini silmek daha kolay olur.